【自分で機嫌を取れない人】が人生でかなり損をする理由

自分で機嫌を取る理由 どうもノリです。今回は「自分で自分の機嫌を取る」というテーマでお話してみたいと思います。 (´<_` )ふーん 結論を先に言うと、自分の機嫌は自分でとれる方がエネルギー的にいいです。 これは逆に言えば「自分で機嫌をとれない」という人は、何かに「期待」し過ぎるとか、「依存」しやすい人とも言えます。 この期待や依

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【不安のお話】人生の中での不安のメリットデメリット

不安について   人生を生きてく中で、不安という感情は一般的に「よくないもの」という話が多い。 たしかに不安になり「過ぎる」のは無駄にエネルギーを使うのでよくはない。 美味しいものでも「食べ過ぎる」とよくないように。 逆にダイエットも「やり過ぎる」のもよくないように。 藤岡弘の毛量が年齢の割に「多過ぎる」よ

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スピリチュアルにもある執着のメリットデメリットと本当の意味とは?

今回はスピリチュアルや仏教にもある「執着」についてのお話です。 よく、「執着(煩悩)を手放してください!」という言葉がありますが、私たちがいるこの二元性の世界では執着にもメリットデメリットがあります。 今回はその辺りについて詳しく説明していきます。

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すぐ怒る人や嫌いな人はなぜ存在するの?対処法とスピリチュアル視点のお話

今回は人間関係によくある「怒る人、嫌いな人の対処法と考え方」についてお話します。 「職場で腹が立つ人、感情的ですぐキレる人、暴力的な人」などこの世にはいろいろな人がいますが、そういう人について今回もいろいろな視点からお話していきます。

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人生の幸せにも影響する【感情コントロール】の一つのやり方

今回のテーマは「感情コントロール」です。 「アンガーマネジメント」という言葉もあるように、人生ではとくに負の感情(エネルギー)のコントロールは知っておいて損はないです。 というわけで今回は感情をコントロールするために、誰でも簡単にできる「トレーニング方法(イメージ法)」をお話していきます。

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