人生の幸せにも影響する【感情コントロール】の一つのやり方

空に浮かぶ四角い物体

今回のテーマは「感情コントロール」です。 「アンガーマネジメント」という言葉もあるように、人生ではとくに負の感情(エネルギー)のコントロールは知っておいて損はないです。 というわけで今回は感情をコントロールするために、誰でも簡単にできる「トレーニング方法(イメージ法)」をお話していきます。

続きを読む

【徳が高い人の特徴とは?】仏教にもある徳について考え方とその意味

徳の高い人

今回はブログ読者さんから質問もあった「徳」というものについてお話してみたいと思います。 「徳が高い人」という言葉もあるように、けっこう世の中的にも浸透している言葉ですよね。 今回は徳とそれに関係する「見立て」についても説明していきます。

続きを読む