食とエネルギー – ノリのブログ

【読者さんからの質問】スピリチュアル視点から見たお米や玄米のお話

今回はブログ読者さんから届いたメールから「スピリチュアル視点から見たお米と玄米の違い」についてお話していきます。

今回はブログ読者さんから届いたメールを元に｢断食（ファスティング）のメリットデメリット｣についてお話してみたいと思います。

今回は最近僕が読んだ本「美味しいごはん」についてのお話です。「食で世界を変える」とは一体どういう事だと思いますか？食から見えるこの世の本質について語ります。

今回は日本人にとって「最強のスーパーフードとは？」というお話です。スーパーフードと言うと実にさまざまな種類があって有名どころでは、キアヌ、アサイー、モリンガ、チアシードなどがあります。今回は神話にも伝わる日本人にとっての｢最強のスーパーフード｣についてのお話です。

今回はエネルギーを高めるための｢発酵食品と微生物と脳と神経｣についてのお話です。人の腸と脳は密接に関係していて、それは回りまわって健康や幸せにも影響を及ぼします。そしてまたそれに関係する、微生物の効果効能についても説明していきます。